喉に穴があく!?くしゃみを我慢するのは危険!くしゃみをしよう!
くしゃみは豪快にしましょう。我慢すると命を落としかねないという事、知っていましたか?
良い汗と悪い汗の違いは何?臭いやベタつきには理由があった!
良い汗と悪い汗では臭いや成分が異なります。汗が臭いという方は、もしかして悪い汗をかいているかも。
レーシックを受けて10年後!視力低下が起こる原因と私の体験談!
レーシックを受けてから10年。体験をもとに視力の変化や術後の注意点、具体的な効果を解説します。
過敏性腸症候群とストレスと仕事。治らないなら退職を!自分を大切に。
長年病院に通ったのに治らなかった過敏性腸症候群。治る時はあっけなかった、私の過敏性腸症候群体験談。
蓄膿症(副鼻腔炎)の体験談!花粉の時期に再発しやすい!手術はしない選択
再発しやすい副鼻腔炎(蓄膿症)。
発症の前ぶれから回復、再発、現在に至るまでの体験談です。
コルセット(腰痛ベルト)は腰痛を悪化させる!簡単にできる介護の裏技
コルセットは腰痛を悪化させます。介護士直伝の「腰痛ベルトを使わない腰痛予防」を紹介。
納豆の効果とテレビで話題の最新情報!これを読んでおけば納豆通!
納豆の健康効果や注意点、豆知識、tvなどで話題になった新常識を随時更新しています。
緑茶でインフルエンザ予防!カテキンには虫歯や美肌の健康効果がすごい!
緑茶にあるさまざまな健康効果、緑茶を飲む際の注意点などをまとめています。
コーヒーは1日何杯まで?1日4杯のコーヒーでメリットたくさん!
コーヒーの健康効果や飲む際の注意点を解説しています。
視力回復に老眼鏡とブルーライトカットの合わせ技!100均揃えでOK!
私の視力が0.7回復した、税抜き200円で半年続けるだけの方法を解説します。