健康寿命

くしゃみは豪快にしましょう。我慢すると命を落としかねないという事、知っていましたか？

良い汗と悪い汗では臭いや成分が異なります。汗が臭いという方は、もしかして悪い汗をかいているかも。

レーシックを受けてから10年。体験をもとに視力の変化や術後の注意点、具体的な効果を解説します。

長年病院に通ったのに治らなかった過敏性腸症候群。治る時はあっけなかった、私の過敏性腸症候群体験談。

再発しやすい副鼻腔炎(蓄膿症)。
発症の前ぶれから回復、再発、現在に至るまでの体験談です。

コルセットは腰痛を悪化させます。介護士直伝の「腰痛ベルトを使わない腰痛予防」を紹介。

納豆の健康効果や注意点、豆知識、tvなどで話題になった新常識を随時更新しています。

緑茶にあるさまざまな健康効果、緑茶を飲む際の注意点などをまとめています。

コーヒーの健康効果や飲む際の注意点を解説しています。

私の視力が0.7回復した、税抜き200円で半年続けるだけの方法を解説します。